Hypnose

Être en état d’hypnose c’est être dans un état modifié de conscience.
C’est une chose qui nous arrive plusieurs fois par jour. Par exemple, c’est ce qui se passe quand nous parcourons un bout de route sans même nous en rendre compte, tandis que nous sommes absorbés dans nos pensées.
L’hypnose que j’ai apprise et que je pratique s’inspire des enseignements de Milton Erickson et de François Roustang. Elle consiste à conduire la personne vers un état de réception particulier de ses émotions, de ses sensations internes ainsi que de son imaginaire. Cet état d’ouverture offre à la personne qui le veut, la possibilité de dépasser ce qui, hier lui a servi de protection, et qui aujourd’hui, dans un contexte différent, représente une résistance au changement désiré.
C’est en accédant à ce qu’il y a de plus créatif, de plus profond et de plus vivant en nous que nous trouvons les ressources pour aller mieux.