Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Intégration par les Mouvements Oculaires
L’EMDR-IMO est la compilation de deux techniques, l’une d’origine américaine (Francine Shapiro), l’autre d’origine canadienne (Danie Beaulieu) qui permettent d’activer par les mouvements oculaires un mécanisme neuro-émotionnel d’auto-guérison présent chez chacun d’entre nous.
Quand des évènements n’ont pas pu être « digérés » , intégrés par notre psychisme et rendus avec le temps au couleurs surannées du passées. Quand leurs impacts sur nous continuent d’être présent comme s’ils avaient eu lieu la veille…
Ces techniques, dans un environnement sécure et respectueux du rythme de chacun, aident notre cerveau à accomplir ce qu’il n’arrive pas à accomplir seul à cause de la violence de l’impact émotionnel que l’évènement a eu sur nous. Elles permettent de déplacer l’évènement traumatique du rang « d’expérience indicible » à celui « d’expérience douloureuse », puis « difficile », jusqu’à ne plus être qu’un « mauvais souvenir ».